sep 13, 2023 | ASHWA STRESS
Stres je neizbježan pratilac savremenog života, ali kako se možemo nositi s njim na najbolji način? Jedno od moćnih oružja za upravljanje stresom je fizička aktivnost. U ovom blogu, istražit ćemo kako tijelo i fizička aktivnost mogu pomoći u ublažavanju stresa i...
sep 10, 2023 | ASHWA STRESS
Radno mjesto, mjesto gdje provodimo veći dio dana, može biti izvor stresa i pritisaka koji utiču na naše zdravlje i dobrobit. Izbjeći stres na radnom mjestu ključno je za poboljšanje produktivnosti i zadovoljstvo na poslu. U ovom blogu, istražit ćemo kako možete...
sep 7, 2023 | ASHWA IMMUNE
Da li znate koliko je bliska veza između stresa i imuniteta? Imunitet i stres duboko su povezani. Kako svakodnevni stres utiče na vaš imunološki sistem i, još važnije, kako možete upravljati stresom kako biste očuvali svoj imunitet? U ovom blogu, istražit ćemo tu...
sep 3, 2023 | ASHWA IMMUNE
Da li sa sigunošću znate koja je važnost imuniteta? Imunološki sistem, vaš prirodni obrambeni mehanizam, igra ključnu ulogu u očuvanju vašeg opšteg zdravlja i dobrobiti organizma. Kroz ovaj blog, istražit ćemo zašto je imunitet ključ za očuvanje vašeg zdravlja i kako...
sep 1, 2023 | ASHWA IMMUNE
Sezonske promjene nisu samo estetski prelazak iz jednog godišnjeg doba u drugo; one također imaju dubok uticaj na naše tijelo i, posebno, na naš imunološki sistem. U ovom blogu, istražit ćemo kako se sezonske promjene odražavaju na vašu otpornost i kako možete...
aug 26, 2023 | ASHWA TESTO
Testosteron je često nazivan “muškim hormonom” i igra ključnu ulogu u muškom fizičkom i emocionalnom zdravlju. Iako je poznat po svojoj ulozi u seksualnoj funkciji, testosteron ima mnogo šire dejstvo na tijelo i um muškaraca. U ovom blogu istražit ćemo...
aug 18, 2023 | ASHWA TESTO
Muško zdravlje je kompleksna i važna tema, a jedan od ključnih faktora muškog dobrostanja je nivo testosterona. Testosteron, prirodni hormon kod muškaraca, igra ključnu ulogu u reproduktivnom zdravlju, energiji i vitalnosti. No, s godinama, nivoi testosterona u tijelu...
aug 10, 2023 | ASHWA STRESS
Stres je neizbježan pratilac modernog života. Bez obzira na dob, zanimanje ili druge okolnosti, svi se mi susrećemo sa stresom na različite načine. No, često podcjenjujemo ozbiljnost stresa i njegov utjecaj na naše fizičko i mentalno zdravlje. Zašto je, zapravo, važno...
aug 5, 2023 | ASHWA STRESS
Život u 21. vijeku donosi brojne izazove, a stres i anksioznost postaju sve učestaliji problemi među ljudima svih dobnih skupina. U suočavanju s tim izazovima, važno je imati na umu kako negativni stres može ozbiljno utjecati na naše mentalno i fizičko zdravlje....
jul 26, 2023 | ASHWAGANDHA
Ashwagandha, poznata i kao “indijski ginseng”, postala je popularan prirodni dodatak prehrani koji pruža brojne blagodati za zdravlje i blagostanje. Ova čudesna biljka ima dugu historiju upotrebe u ayurvedskoj medicini, a danas je cijenjena zbog svojih...
